La primavera es una de las estaciones del año más esperadas del año y, poco a poco, nos vamos acercando al periodo estival. Los días cada vez más largos van dando paso a unas temperaturas más cálidas, cambiando el clima, […]
El acné es una afección facial causada por una obstrucción de los folículos pilosos. Esa obstrucción genera suciedad, bacterias e inicia una serie de procesos que pueden desencadenar el brote; entre otras causas como los factores hormonales típicos de la […]
En una sociedad frenética y exigente donde el sujeto estresado cada día se siente más aislado, los trastornos de alimentación se convierten en una tendencia al alza y conocer sus tratamientos es importante para superarlo. Los trastornos de Conducta Alimentaria […]
En la actualidad, cada día son más las personas que desarrollan algún tipo de intolerancia o alergia a distintos compuestos o alimentos como parte de los cambios que vivimos generación tras generación en el sistema inmune y por los cambios […]
Con alto contenido nutricional y bajo contenido calórico, la espinaca es parte fundamental de la dieta gracias a su contenido en vitaminas y minerales, entre otros. Las espinacas son un superalimento que ayuda no solo a mantener un buen estado […]
Con la vida frenética que mantenemos, se hace complicado encontrar el momento para pararnos a pensar en lo que comemos, pero, sin duda, somos lo que comemos. No se trata de obsesionarnos por un cuerpo perfecto, sino de encontrar una […]
Las legumbres son un excelente alimento con un índice contenido nutricional que, junto con frutas y verduras, nos permiten mantener una dieta saludable. Contienen un elevado contenido de proteínas y albúmina vegetal, aunque sus beneficios para la salud varían en […]
Descubrimos qué es la ritmonutrición y repasamos sus conceptos principales
TEXTO SR. SODA. Aunque no se puede considerar la astenia como una enfermedad, sino más bien como un conjunto de síntomas, es tan molesta que pueden hacernos pasar por un infierno durante algunos de los mejores meses del año. Para combatirla, nada […]
El Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente ha subido una guía gratuita con información y curiosidades sobre distintas frutas y verduras. Descarga el libro desde aquí.
