La vida sedentaria, la ingesta poco descontrolada o poco saludable de alimentos son las causas más comunes de sobrepeso u obesidad. A estos se suma el estrés emocional, un tipo de ansiedad que induce, entre otros síntomas, a comer en […]
El estrés que sufrimos durante el día a día, tanto por la polución o el clima como por nuestros propios hábitos de vida, afecta a la salud de nuestra piel y genera un desgaste que se traduce en distintas afecciones […]
La rutina diaria nos sumerge en problemas y situaciones de estrés que en muchas ocasiones acaban afectando a nuestro bienestar físico y mental. Para combatirlo, los expertos ponen a disposición del gran público una larga y completa lista de programas […]
